• Fitokracja sklep
logo
MENU
  • Ćwiczenia
  • Dieta
  • Kuchnia
  • Nowe produkty
  • Suplementy
  • Zdrowie
  • Kontakt
  • Uncategorized

    Armwrestling po amerykańsku

    Wrzesień 20, 2017

    Każdy, kto choć trochę interesuje się Armwrestlingiem, na pewno wie, że w Ameryce siłują się trochę inaczej. Różnice można dostrzec…

    SHARE
    VIEW
  • Dieta, Kuchnia, Zdrowie

    Truskawki – zdrowie na talerzu

    Lipiec 12, 2017

    Truskawki cieszą się wśród Polaków ogromną popularnością, a w rankingu ulubionych owoców, ustępują tylko jabłkom. Warto się nimi zajadać nie…

    SHARE
    VIEW
  • Ćwiczenia, Zdrowie

    Akcesoria do ćwiczeń – czy na pewno są Ci potrzebne?

    Czerwiec 6, 2017

    W dobie ogromnej dostępności produktów sklepowych oraz informacji w internecie, czasami nie wychodzi nam to na dobre. Każdy ma inne…

    SHARE
    VIEW
  • Ćwiczenia, Dieta, Zdrowie

    Chcesz schudnąć? Wyrzuć wagę!

    Czerwiec 6, 2017

    Ten artykuł kieruję w szczególności do kobiet. Dlaczego? Bo to właśnie one mają największą potrzebę sprawdzania co chwilę swojej wagi,…

    SHARE
    VIEW
  • Ćwiczenia, Uncategorized, Zdrowie

    Ćwiczysz cardio i nie możesz schudnąć? Zobacz jakie popełniasz błędy!

    Maj 31, 2017

    Wszyscy doskonale znają urządzenie typu orbitrek, rowerek stacjonarny, bieżnię i inne urządzenia do treningu cardio. W końcu w ich użytkowaniu…

    SHARE
    VIEW
  • Ćwiczenia, Dieta, Kuchnia, Zdrowie

    PPM

    Maj 24, 2017

    Lubię dawać troszkę dziwne tytuły artykułów, które za dużo nie mówią na wstępie, ale myślę, że z ciekawości ktoś kliknie,…

    SHARE
    VIEW
  • Dieta, Zdrowie

    Ano… Bigo…, czyli największy wróg dla zdrowia

    Maj 10, 2017

    Dwa powyższe początki słów brzmią tajemniczo, ale dopisując dalszy ciąg, przynajmniej jedno jest nam doskonale znane, czyli: ANOREKSJA. Myślę że…

    SHARE
    VIEW
  • Dieta, Zdrowie

    Żeń-szeń we wspomaganiu wysiłku fizycznego

    Marzec 24, 2017

    Żeń-szeń kojarzony jest i polecany w medycynie naturalnej od tysięcy lata jako naturalny sposób na podwyższenie libido oraz lepszy seks….

    SHARE
    VIEW
  • Ćwiczenia

    Regeneracja w armwrestlingu

    Luty 22, 2017

    Armwrestling jest to dyscyplina sportowa, w której bardzo duże znaczenie ma regeneracja. Jest to wręcz kluczowe do uzyskania dobrych wyników….

    SHARE
    VIEW
  • Kuchnia, Zdrowie

    Chleb mieszany na zakwasie i na drożdżach. Własny wyrób i wypiek.

    Luty 22, 2017

    Chleb to bardzo powszechni składnik naszej codziennej diety. Bardzo odżywczy i praktyczny do przygotowania posiłku. Niestety, od momentu kiedy ludzie…

    SHARE
    VIEW
OLDER POST
Oficjalny Blog Fitokracji. Piszemy o zdrowym żywieniu, ćwiczeniach, diecie i odpowiedniej suplementacji.