-
Jak pomoc naszej wątrobie?
Październik 28, 2016Z każdym rokiem rośnie liczba substancji chemicznych w naszej codziennej żywności oraz w glebie, na której jest uprawiana. Każdy człowiek w…
-
Czego pragną kobiety?
Październik 24, 2016Czego pragną kobiety? To odwieczne pytanie mężczyzn, nie mówię, że znalazłem na nie odpowiedź, ale na pewno jednym z marzeń…
-
Armwrestling
Wrzesień 28, 2016Nazywam się Marek Monachowicz, mam 22 lata. Od 4 lat regularnie startuję w zawodach armwrestlingu (siłowanie na ręce). Od tego…
-
Rodzaje treningów
Wrzesień 26, 2016Dzisiaj postaram się przybliżyć wam dwa rodzaje treningów siłowych będą to: Trening SPLIT I FBW (full body workout). Zacznę od…
-
Pierwsze kroki na siłowni
Wrzesień 23, 2016Każdy z nas w teorii wie, że sport to zdrowie i ma na nas zbawienny wpływ. Wielkie znaczenie ma na…
-
Ściśle tajny sojusznik
Wrzesień 22, 2016Lato dobiega końca i nadchodzi jesień. Kończy się laba oraz luz i niestety trzeba wracać do rzeczywistości czyli codziennego kieratu….
-
Zadbaj o odporność na jesień
Wrzesień 19, 2016Jesień to piękna i kolorowa pora roku. To także czas powrotu po wakacjach do intensywnej i wytężonej pracy. Przybywa obowiązków,…
