Fit tarta bananowa z karmelem
Składniki:
Spód:
400 g słonecznika
130 g daktyli
15 g kakao
70 ml esencji kawy (może być rozpuszczalna 2 łyżeczki zalać 70 ml wrzątku)
Wierzch:
Karmel:
280 g masła orzechowego
3 łyżki płynnego mleczka kokosowego
130 g daktyli
2 banany
Biała warstwa:
2 puszki mleczka kokosowego
5 ml soku z cytryny
20 g erytrolu
Wykonanie
Mleczka kokosowe chowamy do lodówki. Słonecznik należy podprażyć na patelni przez ok. 15 min. Daktyle zalewamy wrzątkiem, do pokrycia. Następnie całość blendujemy i wykładamy blaszkę o średnicy 28-30 cm i wkładamy do lodówki.
Przygotowujemy karmel. Daktyle namaczamy we wrzątku, po 5 min blendujemy. Następnie dodajemy resztę składników i mieszamy na gładką masę.
Wyjmujmy spód z lodówki, wykładamy pierwszą warstwę – karmel. Następnie kroimy banany w plasterki i układamy na karmelu.
Na koniec ubijamy 2 schłodzone śmietanki kokosowe (tylko gęstą część). Pod koniec dodajemy 20 g erytrolu i ubijamy dalej. Gotową masą przykrywamy ciasto. Posypujemy kakao i gotowe ☺
Sylwia Rosa